孕婦能吃鳳梨嗎
2019-07-16
3.0w閱讀

孕婦是可以食用鳳梨的,但是需要注意食用不能過量,鳳梨可以為孕婦補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和維生素B,食用可以促進(jìn)機(jī)體的健康發(fā)育。
原因分析
鳳梨中的維生素B含量非常豐富,有助于孕婦和胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收代謝,鳳梨中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也非常豐富,可以給孕婦補(bǔ)充能量,增強(qiáng)免疫力。
舉措建議
建議孕婦可以適量食用這些含有維生素的水果和蔬菜,注意飲食的搭配。
注意事項(xiàng)
注意不要過量食用鳳梨,鳳梨中的糖分比較高,過量食用有可能會(huì)導(dǎo)致孕期高血糖的發(fā)生。