血糖高最好不好吃鳳梨，雖然鳳梨中含有比較高的維生素c、b族維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，但是鳳梨中的糖含量也是比較高的。

血糖高可以吃一些新鮮的蔬菜，以及低糖水果，比如番石榴、木瓜等，同時應(yīng)該補(bǔ)充適量的水分。

舉措建議

平時應(yīng)該多吃些高蛋白食物，比如魚肉、牛奶、豆類等，飲食要有節(jié)制，可以采取少食多餐的原則進(jìn)食。

保持心情愉快，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞，保證充足的睡眠時間間，并且要堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。