孕婦在孕期可以多吃一點含有膠原蛋白豐富的食物，比如燕窩銀耳還有豬蹄，這些都是對于皮膚比較好的，孕婦的狀態(tài)會間接的影響到胎兒的狀態(tài)。

舉措建議

孕婦在懷孕期間想要胎兒皮膚好，除了吃這些葷菜還可以多吃一些素菜，比如可以多吃一些西蘭花，娃娃菜，還有水果類都是對皮膚比較好的。

注意事項

孕婦在懷孕期間想要讓胎兒皮膚好，就要禁止吃油膩辛辣的食物，比如火鍋烤肉，都要少吃或者不吃。