孕婦熬夜會影響胎兒的正常生長發(fā)育，容易發(fā)生早產(chǎn)的癥狀，孕期要避免熬夜，經(jīng)常熬夜對本身也沒有好處，會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。懷孕期間要多喝水，多休息，保證充足的睡眠。

舉措建議

建議懷孕期間要按時去產(chǎn)檢，隨時觀察胎兒的生長發(fā)育狀況，除了不要熬夜之外，還要避免吃一些辛辣油膩，刺激生冷的食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

注意事項

多注意個人衛(wèi)生，勤換洗衣物，孕期還要根據(jù)身體狀況進行適當?shù)倪\動鍛煉，比如散步，瑜伽，孕婦操等。