孕婦在懷孕期間多吃一些新鮮的水果蔬菜，可以幫助補充維生素，從而幫助改善寶寶的膚色。

舉措建議

女性在懷孕期間多吃一些新鮮的水果蔬菜，可以幫助提高身體的新陳代謝，有利于促進孩子健康的生長發(fā)育，以維持寶寶健康的膚色。

注意事項

女性在懷孕期間一定要注意調整飲食結構。多吃一些營養(yǎng)價值高的食物，例如富含蛋白質的食物，可以幫助增強女性的體質，有利于維持女性的身體健康，并且可以促進胎兒的生長發(fā)育。