孕婦能吃橙子嗎
2019-07-15
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孕婦在懷孕期間是可以吃橙子的。橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,有利于維持孕婦的身體健康,并且可以促進(jìn)肚中胎兒健康的生長(zhǎng)發(fā)育。
舉措建議
孕婦在懷孕期間一定要多吃橙子這類水果。這類水果中含有豐富的維生素,可以幫助增強(qiáng)孕婦的抵抗能力,從而預(yù)防疾病的發(fā)生,給孩子營(yíng)造一個(gè)良好的生存環(huán)境。
注意事項(xiàng)
孕婦在選擇水果的時(shí)候一定要注意盡量吃一些新鮮的,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的水果。最好少吃一些含糖量高容易引起上火的水果,例如荔枝等。
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