百香果中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，可以給胎兒生長(zhǎng)提供營(yíng)養(yǎng)，也可以增強(qiáng)胎兒的身體免疫力，還可以增強(qiáng)骨骼密度，使胎兒的骨骼更強(qiáng)健。

舉措建議

懷孕期間還要多吃牛奶、檸檬、豆?jié){、瘦肉、排骨湯、雞湯等食物，這些食物也可以給身體提供能量，還可以起到美白皮膚的作用。

注意事項(xiàng)

吃百香果的時(shí)候要注意一次性不要吃太多，以免因吃太多導(dǎo)致出現(xiàn)肚子脹、腹瀉等癥狀，影響寶寶正常吸收出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。