孕婦可以多吃些給寶寶補(bǔ)腦的水果，例如獼猴桃、蘋果、柑橘、藍(lán)莓等，這些可以促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育，對(duì)寶寶的皮膚也大有好處。

舉措建議

孕婦懷孕5個(gè)月，屬于孕中期，在孕中期可以多吃些檸檬、櫻桃、奇異果、橙子、梨子等水果，這些都對(duì)寶寶的發(fā)育有好處，除了可以多吃些對(duì)寶寶成長發(fā)育有好處的水果之外，還可以多吃些有營養(yǎng)的食物，例如牛奶，雞蛋等。

注意事項(xiàng)

孕婦吃水果要以溫?zé)釣橹鳎氖秤靡m量，以免引起腹瀉等情況。水果應(yīng)該飯前半個(gè)小時(shí)，或飯后兩個(gè)小時(shí)食用。