胃寒可以在醫(yī)生的指導下服用三九胃泰顆粒等中成藥進行調理，腎虛則分腎陰虛和腎陽虛，需要經過醫(yī)生診斷后，辨證服用中藥進行調理。

原因分析

胃寒與腎虛都是中醫(yī)的癥狀，患有腎虛會根據陽虛或者陰虛，表現(xiàn)出腰膝酸軟，四肢乏力，肢寒畏冷，頭暈耳鳴，盜汗，性生活力不從心或性欲低下等不同癥狀。

舉措建議

建議平時不要吃辛辣刺激性食物，尤其寒性食物更不要吃，此外，應注意保持飲食清淡，適當鍛煉身體，避免熬夜，保持充足睡眠。