男性腎虛多表現(xiàn)為腰腹部酸痛、記憶力衰退、容易疲勞失眠、精神萎靡以及性功能出現(xiàn)障礙等。還會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，身體各項(xiàng)器官功能衰退，容易衰老。

原因分析

男性腎虛多因過度勞累，以及飲食不規(guī)律導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不足造成，也有可能因房事不節(jié)而使得腎臟部位虧虛，出現(xiàn)一系列的異常癥狀。

舉措建議

盡量勞逸結(jié)合，避免頻繁熬夜，同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃牛肉、羊肉、雞肉等滋補(bǔ)的食物。房事要節(jié)制，經(jīng)常鍛煉身體，在醫(yī)生指導(dǎo)下針對(duì)具體病癥用藥。