孕婦在懷孕期間可以吃一些黑芝麻，黑豆，核桃等食物。黑芝麻、核桃和黑豆，里面還有大量人體所需的營養(yǎng)元素，能夠?yàn)轭^發(fā)的生長提供足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。

舉措建議

孕婦可以詢問醫(yī)生關(guān)于孕期的禁忌食物，避免誤食。有什么癥狀或者問題時(shí)，要及時(shí)詢問醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用或治療。

注意事項(xiàng)

1、孕婦在懷孕期間要多注意休息，避免過度的劇烈運(yùn)動(dòng)；

2、養(yǎng)成良好的飲食和作息規(guī)律，不要暴飲暴食，少熬夜；

3、服用不確定的食物前，一定要詢問醫(yī)生。