女性在懷孕期間適當(dāng)?shù)氖褂煤}卜對(duì)寶寶是有益的。因?yàn)楹}卜中含有豐富的維生素b，可以補(bǔ)充孕婦和嬰兒所需要的營養(yǎng)。可以有效的幫助嬰兒骨骼發(fā)育。

舉措建議

孕婦想吃胡蘿卜，可以嘗試不同的做法?？梢灾苯由澈}卜或者是水煮胡蘿卜，胡蘿卜和其他的水果一起服用，維生素會(huì)更多，效果會(huì)更好。

注意事項(xiàng)

需要注意的就是懷孕期間吃胡蘿卜是可以的，胡蘿卜對(duì)孕婦和胎兒都是有益的，但是切記不能多吃，吃多了營養(yǎng)不能全面吸收也是一種浪費(fèi)。