懷孕以后是可以吃蓮藕的蓮藕，當中還有蛋白質和維生素比較豐富，可以給身體補充營養(yǎng)，對胎兒發(fā)育是有幫助的，但是選擇蓮藕時不要選擇加工過的，要選擇新鮮的蓮藕食用。

原因分析

蓮藕可以健脾開胃，能夠緩解孕吐反應增強食欲，適當?shù)某砸恍?，對身體也是比較好的，但是也不可大量食用，可能會出現(xiàn)消化不良，腹瀉等癥狀。

舉措建議

懷孕以后在飲食上需要注意，不要選擇添加劑過多的食物，很容易導致胎兒畸形，另外也不要食用腌制油炸的食物，可以選擇蒸煮燉等烹調方式，有助于營養(yǎng)的吸收。