胎兒偏小，在飲食上可以多吃一些肉類，比如雞肉牛肉，蝦肉等，給身體補充蛋白質(zhì)，另外也可以多吃一些蔬菜，水果，還有維生素比較豐富，增強身體抵抗力有助于胎兒大腦的發(fā)育。

原因分析

胎兒偏小可能是由于營養(yǎng)不良或者是挑食所導致的，不能給胎兒補充營養(yǎng)，另外懷孕期間睡眠不好，情緒過度緊張也會導致胎兒偏小的。

舉措建議

懷孕以后還是應該在飲食上多樣化，均衡營養(yǎng)，同時保持良好的心態(tài)，不要過于緊張，而且定期去醫(yī)院檢查查看胎兒的情況，平時注意休息，不要經(jīng)常熬夜。