對于每一位懷孕中的準(zhǔn)媽媽來說，肚子里面的小寶寶能健康成長是她們?nèi)松凶钪匾囊患虑?，但是?dāng)查出胎兒頭偏小時，媽媽就會很緊張了，其實是可通過食物來幫助寶寶恢復(fù)的

原因分析

1.準(zhǔn)媽媽因抽煙喝酒而影響胎兒生長

2.子宮的胎盤異常會導(dǎo)致胎兒過小

3.遺傳因素從而引起胎兒過小

4.因為胎兒的發(fā)育遲緩和營養(yǎng)不足而引起

舉措建議

孕婦應(yīng)多吃魚和貝類的食物，這有助于胎兒大腦的發(fā)育。這兩種食物之中都含有豐富蛋白質(zhì)和脂肪酸。不過要避免汞含量過高的魚類。而低汞食物包括蝦、三文魚和金槍魚。如果不愛吃魚，可選擇攝入亞麻籽和堅果代替