對(duì)于每一位懷孕中的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，肚子里面的小寶寶能健康成長(zhǎng)是她們?nèi)松凶钪匾囊患虑椋钱?dāng)查出胎兒頭偏小時(shí)，媽媽就會(huì)很緊張了，其實(shí)是可通過(guò)食物來(lái)幫助寶寶恢復(fù)的

原因分析

1.準(zhǔn)媽媽因抽煙喝酒而影響胎兒生長(zhǎng)

2.子宮的胎盤異常會(huì)導(dǎo)致胎兒過(guò)小

3.遺傳因素從而引起胎兒過(guò)小

4.因?yàn)樘旱陌l(fā)育遲緩和營(yíng)養(yǎng)不足而引起

舉措建議

孕婦應(yīng)多吃魚(yú)和貝類的食物，這有助于胎兒大腦的發(fā)育。這兩種食物之中都含有豐富蛋白質(zhì)和脂肪酸。不過(guò)要避免汞含量過(guò)高的魚(yú)類。而低汞食物包括蝦、三文魚(yú)和金槍魚(yú)。如果不愛(ài)吃魚(yú)，可選擇攝入亞麻籽和堅(jiān)果代替