孕婦吃大豆對(duì)胎兒有好處，因?yàn)榇蠖巩?dāng)中含有鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、多種微量元素，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，經(jīng)常吃可以促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。尤其孕早期孕酮水平低的孕婦，吃大豆還可以提高內(nèi)分泌水平。

舉措建議

平時(shí)可以隔三差五的吃一些大豆或者豆制品，同時(shí)還應(yīng)該多吃各種其他營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，以保證體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)均衡，才能更好的促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要少吃辛辣或者生冷的食品，以免腸胃受到刺激，并且還要做好飲食衛(wèi)生護(hù)理措施，蔬菜和瓜果一定要徹底沖洗干凈，餐具也要經(jīng)常消毒，以減少腸炎的發(fā)生率。