孕婦在孕期吃河蝦是對胎兒有好處的，蝦本身就是具有豐富營養(yǎng)，蛋白質含量較高的一種食物，在進食之后，河蝦的營養(yǎng)價值可以使得身體中的鈣質得到補充，如果是在懷孕之后想要補充鈣質的話，選擇食用河蝦就是很好的。

舉措建議

建議孕婦是可以適當?shù)氖秤煤游r的，但是在食用的時候還是應該要根據(jù)自身的情況來食用，還可以多補充一些大骨湯，牛奶等食物都是對胎兒很好的。

注意事項

注意產(chǎn)婦飲食應該要營養(yǎng)均衡，可以少食多餐，適當補充維生素，曬曬太陽，適當運動，可以做做產(chǎn)婦瑜伽。