懷孕期間多吃一些營養(yǎng)豐富的水果，另外多吃堅果類，比如核桃，板栗，松子等。另外飲食應該多吃富含谷物或者是綠葉蔬菜以及精益蛋白質(zhì)，都是有助于心臟的發(fā)育。

原因分析

孕婦在每個懷孕階段所補充的營養(yǎng)都是不一樣的，而且每一個階段的營養(yǎng)對于胎兒的心臟發(fā)育都是有關鍵性的作用，所以胎兒的身體營養(yǎng)需要從母體獲得。

舉措建議

在平時的時候避免吃一些食物添加劑的飲食，不要過多的攝入食鹽，對胎兒發(fā)育沒有好處，應該注重營養(yǎng)的平衡。