懷孕之后不要偏食，飲食應該多樣化，一般在懷孕前三個月的時候需要補充葉酸，葉酸也是可以讓孩子聰明，在懷孕4個月以后是需要補充鈣質(zhì)以及鐵質(zhì)的食物，20周之后是需要補充DHA，這些都是可以讓孩子聰明。

原因分析

在懷孕期間，胎兒的營養(yǎng)全部都會通過孕婦身體內(nèi)吸收，只有孕婦攝入營養(yǎng)的食物，胎兒會通過胎盤攝入營養(yǎng)。

舉措建議

懷孕期間每個階段所攝入的營養(yǎng)都是不一樣的，在每個階段都要注重營養(yǎng)的搭配，飲食應該多樣化，對于寶寶的發(fā)育才會有好處。