三歲的孩子如果體內鈣元素比較缺乏的話，容易出現(xiàn)胃口不好，頭發(fā)稀疏，容易出汗，睡覺不安穩(wěn)，易驚醒，抵抗力下降，容易生病，智力發(fā)育緩慢，走路不平穩(wěn)等癥狀。

舉措建議

最好給孩子檢查一下微量元素，如果缺鈣的話，可根據(jù)醫(yī)囑給孩子補充一些鈣劑，平時也可以給孩子吃一些含鈣量較為豐富的飲食，比如奶制品，蛋類，瘦肉等等。

注意事項

在補鈣的同時要注意補充孩子體內的維生素d，有利于幫助鈣的吸收，平時讓孩子多外出活動，多曬太陽。