三歲孩子缺鈣容易出現(xiàn)汗多，睡眠不安，枕禿等癥狀。對于中度缺鈣的孩子，容易出現(xiàn)肌腱松弛，以及雞胸和駝背的癥狀。

重度缺鈣會出現(xiàn)x型腿，o型腿，肌肉張力降低，身高發(fā)育遲緩，腿骨疼痛等癥狀。如果不及時的糾正，還會引起佝僂病的發(fā)生，導(dǎo)致骨骼出現(xiàn)畸形。

舉措建議

孩子出現(xiàn)缺鈣以后，應(yīng)該及時的進行檢查，了解是否是由于維生素d缺乏而引起的吸收障礙。如果是則應(yīng)該及時的補充維生素d。

在飲食上要注意營養(yǎng)的攝入均衡，多吃一些能夠補鈣的食物，比如羊奶，牛奶，豆腐，毛豆，腐乳，花生，杏仁，瘦肉，魚肉，雞蛋等等。