缺鐵性貧血可以吃一些含鐵元素較多的水果，如葡萄、番茄等，另外還可以多吃一些含維生素C較多的水果，因為維生素C能夠幫助人體吸收鐵，比如櫻桃、蘋果等。

舉措建議

建議缺鐵性貧血患者需要管理飲食習慣，適當多吃動物肝臟、瘦牛肉、豆類制品，若缺鐵嚴重，則需要按照醫(yī)生的推薦服用補鐵營養(yǎng)液進行補鐵。

注意事項

缺鐵性貧血患者應當注意多加休息，飲食上多食用含鐵、維生素C的食物，定期到醫(yī)院檢查貧血情況。