如果存在缺鐵性貧血的話，可以多補充一些富含鐵的水果，也可以多吃一些富含維生素c的水果，這樣的話有利于鐵的吸收。比如說櫻桃當中含有大量的鐵。大部分水果當中都含有維生素c。

原因分析

如果發(fā)生缺鐵性貧血，要及時進行鐵的補充，這樣的水果當中有櫻桃。但是人體在鐵的吸收過程當中，需要維生素c參與，才能促進鐵的吸收，所以說大部分水果當中都含有維生素c。

舉措建議

如果發(fā)生缺鐵性貧血，可以多吃一些富含鐵的水果，比如說櫻桃，既可以補充維c，也可以補充鐵。