小兒缺鐵性貧血，可以吃的水果是比較多的，比如大棗、葡萄和櫻桃，還可以適量吃桑葚、草莓和龍眼，含有的鐵是比較豐富的，并且易于被身體消化吸收。

如果孩子缺鐵性貧血的癥狀比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了注意力不集中的情況，可以詢問醫(yī)生之后通過口服鐵劑的方法補充。

舉措建議

引起小兒缺鐵性貧血的原因，可能與鐵攝入不足和鐵需求增多有關(guān)，平時喂養(yǎng)孩子的時候需要多注意營養(yǎng)均衡，盡量不要讓孩子挑食和偏食。

父母烹飪食物的時候也需要保持飲食多樣化，有利于促進兒童身體生長發(fā)育。