男性缺鋅的癥狀有很多，一般可能會出現(xiàn)免疫力低下，無精或少精癥，而且還可能會出現(xiàn)精子不液化，口腔潰瘍等情況。

舉措建議

一般男性出現(xiàn)缺鋅問題之后最好及時去醫(yī)院進行檢查治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些補鋅的藥物來進行調(diào)理，以免影響到自己的生育能力。

注意事項

注意自己的身體問題，平時可以多吃一些含鋅元素較多的食物，比如動物肝臟，奶制品等食物，也可以多吃一些海鮮類的食物，對自己的身體有好處。