比如說嬰幼兒，年齡在6個月之前的寶寶可以在膳食中加入蛋黃。年齡在兩歲以上的寶寶可以吃一些富含鐵元素的食物。蛋白質可以增加血紅蛋白細胞，例如：鴨血，海帶、白菜、豆腐中包含豐富鐵元素。

原因分析

首先針對于貧血補血，應該具體到正規(guī)三甲醫(yī)院查看到底是因為哪些損傷導致的缺血。因為引發(fā)病因不一樣，選擇對應性的食材調理也不同。

舉措建議

也應該加強鍛煉，提高身體免疫力，促進機體新陳代謝能力，睡前喝一杯牛奶也是極好的。