比如說嬰幼兒，年齡在6個(gè)月之前的寶寶可以在膳食中加入蛋黃。年齡在兩歲以上的寶寶可以吃一些富含鐵元素的食物。蛋白質(zhì)可以增加血紅蛋白細(xì)胞，例如：鴨血，海帶、白菜、豆腐中包含豐富鐵元素。

原因分析

首先針對于貧血補(bǔ)血，應(yīng)該具體到正規(guī)三甲醫(yī)院查看到底是因?yàn)槟男p傷導(dǎo)致的缺血。因?yàn)橐l(fā)病因不一樣，選擇對應(yīng)性的食材調(diào)理也不同。

舉措建議

也應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，提高身體免疫力，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝能力，睡前喝一杯牛奶也是極好的。