貧血可以多吃些含鐵的水果，例如蘋果、香蕉、獼猴桃、葡萄、草莓等。但不能只依據(jù)臉黃就推測為貧血，要到醫(yī)院檢查后才能確診。

原因分析

貧血的原因很多，首先考慮為缺鐵導(dǎo)致，還有可能跟造血功能差、飲食不當(dāng)、感染等有關(guān)。

舉措建議

建議先到醫(yī)院檢查，看孩子是否貧血及具體原因，然后針對性治療，不能隨意根據(jù)別人的判斷而亂補，同時飲食上要讓孩子多吃些新鮮的水果蔬菜，合理安排孩子的作息時間。

注意事項

平常不能讓孩子長時間的玩游戲或者手機，要保證孩子的睡眠時間和質(zhì)量。適當(dāng)帶孩子到戶外運動，提高免疫力。