孕婦可以吃鴨血嗎
2019-07-04
3.1w閱讀

孕婦是可以吃鴨血的,鴨血的營(yíng)養(yǎng)很豐富,但是鴨血與其他動(dòng)物血不太一樣,里面腥味比較濃,可能有很多孕婦接受不了,所以可以適當(dāng)?shù)膶?shí)用。
原因分析
這是因?yàn)轼喲锩鏍I(yíng)養(yǎng)很豐富,尤其是含有很豐富的鐵元素,孕婦在懷孕這個(gè)階段,特別容易發(fā)生缺鐵性貧血,適當(dāng)?shù)某曾喲軌蚋纳坪皖A(yù)防貧血的發(fā)生。
舉措建議
建議在食用鴨血的時(shí)候,不要放入過(guò)多的辛辣刺激調(diào)味料,會(huì)對(duì)胎兒造成一定影響,而且在懷孕期間需要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,尤其需要增加高蛋白以及維生素的攝入。
相關(guān)推薦

王雪飛
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 主治醫(yī)師

王雪飛
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 主治醫(yī)師


黎靜
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 副主任醫(yī)師
