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胳膊細(xì)腿粗

2018-11-30
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胳膊細(xì)腿粗也是可以改變的,只要運(yùn)用了正確的方法,你也可以擁有一個(gè)別人羨慕的身材。但如果是先天性的,那就更需要后天的努力了

原因分析

胳膊細(xì)腿粗的原因有可能是先天發(fā)育造成的,也有可能是長(zhǎng)時(shí)間不正確的體育鍛煉造成的

舉措建議

每個(gè)人的體型與遺傳和后天的飲食,運(yùn)動(dòng)有關(guān),建議您多參加慢跑,快走或蹬車運(yùn)動(dòng),能夠減少腿部脂肪的囤積,配合瘦腿精油按摩,能夠使下肢肌肉拉伸修長(zhǎng)。

吳大嶸
吳大嶸主任醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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