胳膊細(xì)腿粗也是可以改變的，只要運(yùn)用了正確的方法，你也可以擁有一個(gè)別人羨慕的身材。但如果是先天性的，那就更需要后天的努力了

原因分析

胳膊細(xì)腿粗的原因有可能是先天發(fā)育造成的，也有可能是長(zhǎng)時(shí)間不正確的體育鍛煉造成的

舉措建議

每個(gè)人的體型與遺傳和后天的飲食，運(yùn)動(dòng)有關(guān)，建議您多參加慢跑，快走或蹬車(chē)運(yùn)動(dòng)，能夠減少腿部脂肪的囤積，配合瘦腿精油按摩，能夠使下肢肌肉拉伸修長(zhǎng)。