現(xiàn)在女性來例假之前都會(huì)有一些征兆，而且這個(gè)胸部脹痛就是月經(jīng)來之前的一個(gè)癥狀，一般出現(xiàn)這個(gè)情況之后3天月經(jīng)就會(huì)來了。

舉措建議

在經(jīng)期之間要避免過度勞累，不能飲濃茶，不要著涼，可以喝一些紅糖水，如果腹部疼痛可以用熱水袋來緩解。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間要禁止性生活，不能吃油炸食物，另外禁止使用活血化瘀的藥物，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，甚至引發(fā)貧血和經(jīng)期大出血的。