月經(jīng)最多推遲幾天會來是不確定的，因為每個人的身體狀況不同，所以也沒有規(guī)律性，在發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲時，如果在一星期之內(nèi)是正常的生理現(xiàn)象，不需要太過擔(dān)心，如果超過一星期有可能是懷孕引起的，最好去醫(yī)院做檢查并確定。

舉措建議

在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，避免身體過度勞累，要勞逸結(jié)合，不要做劇烈的運(yùn)動，要適量活動，學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，避免精神緊張恐懼，保持良好的心情，不要長時間熬夜，保證充足的睡眠，定期去醫(yī)院檢查身體預(yù)防疾病。