手腳冰冷是指手腳冰冷的一種病癥，主要是心血管系統(tǒng)障礙和體寒造成。就是中醫(yī)所說的“陽虛”。

原因分析

這種癥狀產(chǎn)生有以下幾種原因：

1、心臟衰弱，無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位；

2、貧血、氣血不足，血紅素和紅血球偏低；

3、血管中有阻塞，或發(fā)燒、感冒等都會影響大腦中樞神經(jīng)，導(dǎo)致手腳冰冷；

4、交感神經(jīng)功能出現(xiàn)問題，使肌肉遇冷無法緊縮產(chǎn)熱以耐寒；

5、某種疾病導(dǎo)致的體寒造成的手腳冰涼，這種情況就需要到醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查。；

舉措建議

1、多加運(yùn)動，尤其是上班族，增強(qiáng)體魄；

2、多吃面食、肉類等，增加體內(nèi)產(chǎn)熱；

3、女性朋友不要為了減肥而節(jié)食；

4、可以食用維他命E、含煙堿酸等保健品。