對(duì)于臉熱腳涼，很多時(shí)候都是因?yàn)樯眢w虛弱導(dǎo)致的，即由于失眠、熬夜、大病初愈導(dǎo)致體質(zhì)低下，從而引起臉熱腳冷。另外，感冒、上火等疾病也可以引起臉熱手涼。

原因分析

從中醫(yī)角度來(lái)看，臉熱多是由于體內(nèi)有火氣，又因?yàn)橹鴽鍪股眢w被寒氣侵襲，使火氣上浮，形成虛火，導(dǎo)致臉熱。另外，由于血液主要集中在軀干部位，從而使肢體末梢血液量減少，從而導(dǎo)致腳涼。

注意事項(xiàng)

1、平時(shí)可以多搓一搓腳，促進(jìn)腳部的血液循環(huán)。2、可以用熱水多泡手、多泡腳。3、培養(yǎng)良好的作息時(shí)間，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。4、調(diào)節(jié)飲食，要戒煙戒酒，避免吃辛辣刺激性食物。