對于經(jīng)絡(luò)、氣血不通的患者來說，對身體損害最少、療效最明顯的方法就是中醫(yī)理療，如推拿、按摩、針灸、推痧、拔火罐等。另外，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，也可以在一定程度上患者氣血不暢、經(jīng)絡(luò)不通。

原因分析

臨床上，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)、氣血不通的原因有很多。1、外界環(huán)境的刺激，如寒冷、燥熱等。2、不良的生活習(xí)慣，如缺乏鍛煉、飲食偏辛辣、熬夜等。3、精神方面，如大喜大悲、抑郁、憂慮等。

注意事項(xiàng)

1、要調(diào)節(jié)飲食，戒煙戒酒，避免吃辛辣刺激性食物，也不要吃垃圾食品。2、堅(jiān)持鍛煉，多進(jìn)行戶外活動，多曬曬太陽，有利于體內(nèi)氣血走行。3、可以適當(dāng)配合中醫(yī)推拿、針灸等理療方法。