肝陰虧損的癥狀主要為：頭暈?zāi)垦！⒛扛?、視物昏花或雀盲，脫發(fā)，耳鳴、，失眠多夢(mèng)，午后潮熱，盜汗，容易疲勞、肢體麻木、，抽搐，面色暗黑，形體消瘦、口燥咽干，失眠多夢(mèng)，腰膝酸痛，不孕，舌紅，少苔，女子經(jīng)少或經(jīng)閉、男子遺精，脈沉弦數(shù)等。

原因分析

本證多因久病失調(diào)，陰液虧虛；或因情志內(nèi)傷，化火傷陰；或因房事不節(jié)，耗傷腎陰；或因溫?zé)岵【?，津液被劫，皆可?dǎo)致肝腎陰虛，陰不制陽(yáng)，虛熱內(nèi)擾。

舉措建議

1、保持心情舒暢，精神愉快；多到室外活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)。

2、少食辛辣及熱性食物，如辣椒、大料、牛羊肉。

3、忌煙酒、熬夜等不良生活習(xí)慣。

4、可以適當(dāng)吃一些滋陰潤(rùn)燥之品如：鴨肉、豬肉、牛奶、甲魚(yú)、龜肉、干貝、海參、蛤蜊、蚌肉等。