肝陰不足的人群應當要進行柔肝疏肝、養(yǎng)陰和血。不管是什么情況的肝陰不足，都應當要從情緒控制以及飲食調(diào)節(jié)、中藥治療幾個方面進行綜合調(diào)理。飲食需要以新鮮的蔬菜水果為主，不要吃化熱生風的食物，例如肉類、海鮮。情緒應當要保持平和，不可以容易生氣、急躁，以免化熱生風。

舉措建議

肝陰不足通常是由于肝血虧虛后所引起的陰傷、津傷從而引起的肝陽上亢以及陰虛火旺，繼而引起人體出現(xiàn)一系列的癥狀，例如全身出汗、頭目脹痛、脾氣急躁、口苦咽干、手顫等癥狀，但是不管是什么類型的肝陰不足，都需要調(diào)理。