女性在小產(chǎn)后如果不注意休息，不坐月子，是不利于身體的恢復(fù)的，因?yàn)樾‘a(chǎn)其實(shí)也和女性生產(chǎn)都消耗氣血，損耗身體能量的，因此應(yīng)好好注意身體。

舉措建議

小產(chǎn)后的女性身體比較虛弱，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

作息方面

小產(chǎn)后的兩個(gè)月注意休息，避免坐浴，避免性生活以促進(jìn)子宮恢復(fù)。

營(yíng)養(yǎng)方面

小產(chǎn)后女性應(yīng)注意飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充高蛋白的食物，避免辛辣刺激和寒涼的食物。