小產(chǎn)后要積極補充營養(yǎng)，飯食要有清淡為主，忌辛辣刺激和寒涼的食物。

原因分析

小產(chǎn)對身體的消耗較大，要盡快將損失的營養(yǎng)補充起來，同時這個時期身體虛弱，忌寒涼和容易引起過敏的疾病，防止生病。

舉措建議

1、營養(yǎng)成分較高的食物主要有淡水魚類，蔬菜水果，豬牛肉等等；

2、忌寒性、涼性的食物，如海鮮類；

3、吃食要注意衛(wèi)生，防止病菌侵入。