女性來月經正常為暗紅色，經期為3-5天，如果女性月經為黑色還伴有血塊是不正常的，血塊就是女性子宮內的瘀血造成的，與正常月經的顏色不同以及質地不一樣。

原因分析

造成女性月經顏色發(fā)黑甚至有血塊的原因主要是氣滯血瘀，多是情緒以及飲食和環(huán)境問題造成身體內的氣機瘀滯，從而導致血瘀形成月經發(fā)黑。

注意事項

女性月經發(fā)黑應該注意的是：

飲食上

營養(yǎng)均衡，避免辛辣刺激性食物。

作息上

作息應規(guī)律，避免熬夜。

情緒上

保持良好的情緒，避免精神壓力過大。