緊張吃巧克力有用嗎
2018-11-30
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女性在結(jié)婚前有可能會(huì)出現(xiàn)婚前焦慮癥,心情容易緊張激動(dòng),性情脾氣也有改變,因此可以適當(dāng)食用甜食如巧克力來(lái)緩解緊張情緒。
原因分析
巧克力能夠緩解緊張的原因是巧克力腫含有一種塞洛托寧的化學(xué)物質(zhì),能夠消除緊張情緒。
舉措建議
當(dāng)女性緊張時(shí),除了食用巧克力外,還可以采取以下措施:
1.聽(tīng)音樂(lè),選擇舒緩的音樂(lè)能夠緩解情緒。
2.食用甜食,如蛋糕,巧克力,但避免食用過(guò)多。
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