在月經(jīng)期都會有下腹部不適的現(xiàn)象，如果您的癥狀比較嚴(yán)重，考慮是患了陰道炎，陰道炎為陰道內(nèi)正常菌群失調(diào)所致的一種混合感染，其中厭氧菌居多，原因不是很清楚，一部分人無癥狀，有癥狀的主要癥狀是陰道分泌物增多，有外陰瘙癢或灼燒感。

舉措建議

在患病過程中一定要營養(yǎng)均衡，多吃一些易消化的食物，可以多喝一些紅糖姜水，紅糖性溫有溫里的作用，可以疏通經(jīng)脈，幫助月經(jīng)排出。

注意事項(xiàng)

在月經(jīng)期間最好不要吃辛辣刺激和涼的食物，也避免碰涼水。