休息不好、精神緊張會導(dǎo)致吃完東西惡心癥狀的出現(xiàn)，這個是因?yàn)橹参锷窠?jīng)對次反應(yīng)不良或過度，進(jìn)而導(dǎo)致胃部痙攣惡心嘔吐的生理反射，除此之外，部分人還會導(dǎo)致出現(xiàn)緊張性頭痛的癥狀，嚴(yán)重影響機(jī)體的健康。

舉措建議

建議如果經(jīng)常出現(xiàn)休息不好、精神緊張的情況，需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，完善相關(guān)的檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極的對癥治療。

日常生活中需要注意，保持平和的心態(tài)，避免過度緊張焦慮，同時(shí)注意規(guī)律作息，避免熬夜，每天堅(jiān)持參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。