產(chǎn)后腋下的位置形成硬塊，說(shuō)明出現(xiàn)了積奶的問(wèn)題，可以通過(guò)按摩的方式來(lái)疏通。在按摩之前使用的毛巾對(duì)胸部進(jìn)行熱敷，熱敷之后再進(jìn)行按摩，這樣疏通的效果會(huì)更好。

舉措建議

產(chǎn)后短時(shí)間內(nèi)小寶寶的吃奶劑量會(huì)比較少，出現(xiàn)脹奶的現(xiàn)象，及時(shí)使用吸奶器排空乳房，這樣能夠防止積奶的問(wèn)題產(chǎn)生，而且還能夠促進(jìn)乳汁的分泌。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)后要注意多吃一些利于乳汁分泌的飲食，飲食方面要注重高營(yíng)養(yǎng)。高營(yíng)養(yǎng)的飲食不但利于乳汁的分泌，也有利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)。