產(chǎn)后出現(xiàn)內(nèi)臟下垂的現(xiàn)象，一般是能做補(bǔ)救的，之所以產(chǎn)后有下垂的情況，則是因?yàn)榕璧准∈艿搅藫p傷導(dǎo)致的，要進(jìn)行補(bǔ)救措施，可以做盆底肌的康復(fù)性訓(xùn)練，比如可以做產(chǎn)后瑜伽運(yùn)動(dòng)，體操運(yùn)動(dòng)等等的。

舉措建議

要改善好產(chǎn)后的內(nèi)臟下垂現(xiàn)象，應(yīng)該定時(shí)進(jìn)行盆底肌運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)轫槷a(chǎn)后，體內(nèi)的內(nèi)臟是容易發(fā)生移位，下垂情況，腹部松弛的情況，所以最好也同時(shí)使用收腹帶來(lái)改善的。

注意事項(xiàng)

如果產(chǎn)后的內(nèi)臟下垂程度是比較嚴(yán)重的，首先要做對(duì)應(yīng)檢查的，然后再進(jìn)一步調(diào)整康復(fù)性訓(xùn)練方法來(lái)進(jìn)行的。