孕婦的營(yíng)養(yǎng)直接關(guān)系到寶寶的營(yíng)養(yǎng)，孕婦營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或者胎兒發(fā)育不全等情況，懷孕期間營(yíng)養(yǎng)飲食，不要減肥，等孩子出生后可以合理減肥。

舉措建議

建議營(yíng)養(yǎng)飲食，對(duì)自己和胎兒負(fù)責(zé)，懷孕期間不建議減肥，但是可以多吃水果，可以均衡飲食，少食多餐，生活飲食規(guī)律，多多活動(dòng)。每天堅(jiān)持散散步。

注意事項(xiàng)

懷孕期間多注意休息，切記懷孕期間減肥。