孕婦能吃桔子嗎
2019-06-12
0閱讀

孕婦是可以吃橘子的,桔子中不含有任何孕婦禁忌的有害物質(zhì),橘子具有美容,消除疲勞,促進(jìn)通便,降低膽固醇的功效。
舉措建議
建議孕婦不要空腹吃橘子,一定要適量,不要多吃,吃多了會(huì)容易上火,飲食方面要以多樣化,多吃一些新鮮的蔬菜水果,才能夠多方面的攝取營(yíng)養(yǎng)。
注意事項(xiàng)
懷孕期間要注意休息,避免勞累,飲食要以清淡易,消化為主,注意增加衣服,預(yù)防感冒,辛辣,刺激性的食物不要吃,禁止同房。