要想通過中醫(yī)的方法來治療頸椎病可以注重按摩，其中效果尤其突出的按摩穴位有三個，即是頸后的風(fēng)池穴，肩胛骨中間的風(fēng)池穴，以及后頸根部的肩井穴。

舉措建議

這種按摩的方式極具技巧，需要聽從醫(yī)生的建議或者專業(yè)人士的指導(dǎo)，切記不可以自己隨意按摩。在按摩的時候，動作和力量應(yīng)當(dāng)盡量保持連貫以達(dá)到最好的效果。

注意事項(xiàng)

除了中醫(yī)治療的按摩以外，長期的保養(yǎng)和護(hù)理對治療產(chǎn)后頸椎病也很重要，患者應(yīng)該避免躺著看電視等動作，多多休息和運(yùn)動，去室外呼吸新鮮空氣。