產(chǎn)后抑郁可以去看心理科，產(chǎn)后抑郁是需要及時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)以及心理治療的，越早干預(yù)越容易治愈。

舉措建議

1、建議看一下心理咨詢科，在醫(yī)生的引導(dǎo)下說(shuō)出自己的情緒問(wèn)題，從而達(dá)到排解的效果。

2、抑郁情緒通過(guò)引導(dǎo)難以化解時(shí)應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗抑郁的藥物進(jìn)行治療，服藥不能隨意中斷。

注意事項(xiàng)

抑郁癥在飲食上要注意的地方很多，咖啡、酒精等容易引起情緒波動(dòng)的食物要避免，多吃深海魚(yú)、堅(jiān)果等食物。