脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落，其原因很多。

原因分析

中醫(yī)理論中，肝藏血、腎藏精。頭發(fā)是血的余。頭發(fā)的質(zhì)量和身體的肝、腎、脾均有關(guān)系。肝血不足和腎精不足，均可導(dǎo)致發(fā)質(zhì)干枯，從而脫發(fā)。脾的升清降濁功能不足，導(dǎo)致精氣不能上到頭部，而出現(xiàn)脫發(fā)。

舉措建議

因此腎虛的確可以導(dǎo)致脫發(fā)，這不是主要的方面。平時應(yīng)該多注意飲食習(xí)慣和作息時間，嚴禁熬夜。規(guī)律飲食。洗頭發(fā)不可過于頻繁，水溫不可過高。

注意事項

脫發(fā)過多，應(yīng)當去皮膚科就診。