首先要定期去兩甲醫(yī)院婦科進(jìn)行檢查，另外個(gè)人衛(wèi)生一定要做好，對(duì)自己負(fù)責(zé)，性生活時(shí)雙方都要注意衛(wèi)生，內(nèi)衣內(nèi)褲要寬松純棉的，每天都要更換 ，飲食要營(yíng)養(yǎng)全面。

舉措建議

經(jīng)期不要同房，一般7到8天干凈后才可以同房，不要用盆浴，平時(shí)襪子和內(nèi)衣要分開洗，經(jīng)期不可以勞累，不能熬夜，保證充足的休息。

注意事項(xiàng)

平時(shí)心情要放松，月經(jīng)期不可以吃寒涼的食物，平時(shí)不要用冷水沖藻，少吃油炸油膩的食物，平時(shí)適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力。